癌症

金針菇、花椰菜抗癌妙方？　醫師：視個人體質而定
更新日期:2009/03/05 11:19 生活中心／綜合報導
其實中藥裡抗癌的藥方不少，主要作用都是提高免疫力，幫助清熱解毒，像是益氣養陰粥、綠豆排骨湯能補氣滋陰，另外金針菇以及花椰菜等，也被視為是抗癌的食材，不過醫師表示，不是每個人的體質都適合吃，最好還是尋求醫師建議，以免延誤病情。
綠豆一向有消火解熱作用，如果再搭配著紅棗、白扁豆以及玉竹、金線蓮等藥材，不論當茶飲或者是燉排骨，在中醫師眼中都能清熱解毒，適合癌症患者食用。
中醫師莊雅惠說，垂盆草加上紅棗以及金銀花沖煮成茶飲，也可以讓癌症病患火氣大時飲用，而鱉的外殼、玉竹、枸杞、太子參以及黃耆加在一起，對於免疫力的提升也有幫助。
此外金針菇打成汁或者是花椰菜，也都被視為抗癌的蔬菜，不過醫師提醒，不是每個人體質都適合，民眾在嘗試這些藥方時，最好先尋求醫師的建議，以免延誤病情。(新聞來源：東森新聞記者徐敬芸、王鎮宇)
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癌症年輕化 醫師提供防癌生活10守則
更新日期:2008/11/26 21:12
（中央社記者陳清芳台北26日電）一位45歲中年人打網球時手臂突然應聲折斷，檢查發現是多發性骨髓瘤。台北慈濟醫院放射腫瘤科醫師常佑康說，過去教科書說老年人較易罹癌，目前現象是癌症年輕化，防癌要趁早。
常佑康說，多發性骨髓瘤是一種稱為「漿細胞」的白血球癌化病變，這位患者回憶在骨折之前，常感覺手臂痠痛，但認為只是工作太累，所以不在意，沒想到一診斷出來就是癌症。
這名患者不是特例，大腸癌、乳癌等癌症都有年輕化趨勢，常佑康認為，這可能跟現代人生活中接觸化學物質、環境污染及壓力大有相當程度的關係。平均一個細胞裡要有8到10個基因的突變，才會成為癌細胞，不健康的生活方式是提早罹癌的關鍵。
常佑康強調，其實癌症有60%-70%的機率可以預防，其中30%-40%與飲食、運動及維持健康體重有關；另外30%是要戒菸及避免二手菸害。
根據世界癌症研究基金會「飲食、營養、運動與癌症預防：全球觀點」建議，常佑康說明防癌生活10守則，包括維持正常體重、每天進行至少30分鐘以上適當強度的運動、避免喝含糖飲料、哺餵母乳至少六個月、多吃各種蔬果和全麥榖豆類。
另外，每週食用紅肉不得超過500公克、男性每天飲酒的酒精含量不超過20至30克，女性不超過10到15克、減少食用高鹽及醃漬食品、避免用營養品來預防癌症，癌症患者治療後應遵循上述建議，有助降低癌症再發的機率。971126
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檳榔零嚼食 癌症不上身
更新日期:2008/10/24 11:48 【中時健康 利鎔祐／台北報導】
根據衛生署資料顯示國人嚼食檳榔日趨嚴重，估計已達280萬人。而口腔癌死亡率高居十大癌症之七，且發生率性別比為7.64比1，男性大於女性，牙醫師建議，透過個別協談、戒檳日記，幫助檳榔族達到檳榔零嚼食。
臺北市立聯合醫院中興院區牙科主任郭湘南表示，由國健局主導的口腔癌預防工作每年都投入大量人力、經費做癌症篩檢以期早日發現病患予以治療，然而斷絕檳榔嚼食才是治本之道。
聯合醫院於94年底即開辦全國首創檳榔門診，免費為民眾做口腔癌篩檢，採隨到隨檢不用等候，今年更參與衛生局及健康服務中心開辦戒檳班，以實際行動幫助檳榔族作減檳、戒檳而努力，並以衛教、個別協談及戒檳日記方式，逐步追蹤至零嚼食。
近日更配合財產團法人張錦文基金會響應"全國無檳榔醫院"認證活動，由全院上下各科室共同努力於公眾空間播放衛教影片、在公務車及救護車上黏貼戒檳標語、勸導排班計程車司機勿嚼食檳榔及發放手冊和貼紙、醫院樓層間均有大小海報讓民眾輕易接收資訊，尤其社服室義工媽媽們亦參與宣導工作。
花蓮李明憲博士多年來致力於原住民戒檳、減檳運動，希望大臺北都會區輸人不輸陣，也要有更多醫院、社工及基金會投入更多心力為檳榔族開創一片藍天。
中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=5,68&id=3158
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選擇癌症手術治療須知
癌症患者在選擇以手術作治療時，應有以下認知：
手術前應該作的檢查
手術前應該作病理(Biopsy)檢查，即取出一點腫瘤組織作化驗。病理醫生會根據腫瘤的分化程度，分析判斷細胞轉移播散的可能性。如有亞臨轉移，或許先採取必要的應對治療措施後，再動手術，可以提高手術的成功率。
如果已有明確的轉移，例如檢查已發現其他組織器官有轉移病灶，或腋下、腹股溝等處有轉移的淋巴結節等，則要考慮，是否還需動手術，有或沒有手術的適應症。
選擇手術治療應了解的問題
手術前還應該與主診醫生談談，了解有關的情況，例如：
1.病理檢查的結果怎樣？腫瘤的性質、種類，腫瘤來源於何種組織和細胞？
2.癌細胞的分化程度、細胞核的大小等等，通過這些特點可了解腫瘤的惡性程度，生長速度等等。
3.手術的目的是甚麼？是根治還是緩解症狀？能夠緩解到甚麼程度？
4.手術有多大風險？成功的機率有多大？
5.手術的康復時間要多長？手術後有否後遺症或併發症？
6.腫瘤是否已發生轉移？(待續)
文：香港大學中醫藥學院吳錦教授
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兒女學種有機蔬果 助媽媽抗癌
自由時報╱自由時報 2008-09-11 06:00
利用休假    從墾地學起
〔記者黃淑莉／古坑報導〕4名「6年級」的兄弟姊妹，5年前因母親罹患子宮頸癌，為幫母親抗癌，分住台北、台中及雲林的4人，利用工作之餘帶著另一半回家當農夫，栽種有機蔬果，孝心感動天，5年來不僅母親抗癌成功，家人也都變得更健康。
家住古坑鄉的莊順任、莊靜雯、莊素婷、莊恆達4兄弟姊妹，平日侍母至孝，5年前，母親身體不適，檢查發現罹患子宮頸癌，開刀切除子宮後，曾任護士的大女兒莊靜雯聽說有機蔬果具有抗癌效果，4名子女每週輪流訂購有機蔬果。
大哥莊順任指出，當時坊間出現標榜有機竟驗出農藥殘留，與弟妹們商量後決定租地自己栽種有機蔬果；莊順任說，4人雖都在鄉下長大，卻從未做過田裡工作，怎麼種、怎麼管理都不會，所以從最好種、最不怕蟲咬的地瓜葉先嘗試。
假日農夫    另一半加入
37歲莊順任學機械、任職於染布工廠當課長，莊靜雯35歲曾任護士、現在藥廠當主管，34歲莊素婷開設家庭美髮，32歲莊恆達在台北電腦公司當程式工程師，開始種有機蔬果後，4人利用休假時從台北、台中回到古坑，從拿鋤頭墾地學起。
賺到健康    成果不藏私
莊順任甚至參加農業相關研習班、參訪各地有機蔬果，上網蒐集有機蔬果栽種相關資訊，栽種種類愈來愈多，收成時兄弟姊妹各自帶回家吃，吃不完分送同事、朋友，媽媽抗癌成功、體力也恢復，沒想到竟有同事想訂購。
「好的東西就要與人分享」，抗癌成功的媽媽一句話，4人集資加蓋溫室、網室，連他們的另一半也都加入假日農夫行列，8人都說，雖無假日，但身體變得更健康。
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8大超級抗癌食物
毋須大張旗鼓，不必耗費鉅資，
只要飲食內容上做些改變，就可有效降低罹患癌症機率。
文．張曉卉
2002/04 康健雜誌 41期
許多研究結果一致指出，最健康的飲食結構組合是：水果、蔬菜、堅果、全穀類、魚、低脂乳製品和少量瘦肉。想減少癌症風險，這些原則同樣適用。
美國癌症研究院（AICR）回顧4500多份，從世界衛生組織、食品農業部，以及本國和國際的癌症研究，整理出《癌症的食物、營養和預防：一個全球觀點》報告，再次呼籲人們，預防癌症不難，只要不抽菸、吃得正確、持續身體活動，加上維持適當體重，就可以減少60～70％罹癌機率。每天至少攝取5份蔬菜水果，就可以降低20％癌症風險。
美國環境毒物學博士羅伯特．哈瑟瑞鑽研環境毒物學，更深入探討食物中所含有的誘發或抑制癌症基因的化學物質，建議利用8大類蔬果中所含的維生素和天然抗癌物質，達到防癌、抗癌的目的。
這8大類超級防癌食物包括：
1.洋蔥類：大蒜、洋蔥、韭菜、蘆筍、青蔥等。
2.十字花科：花椰菜、甘藍菜、芥菜、蘿蔔等。
3.堅果和種子：核桃、松子、開心果、芝麻、杏仁、胡桃、南瓜子等。
4.穀類：玉米、燕麥、米、小麥等。
5.莢豆類：黃豆、青豆、豌豆等。
6.水果：柳橙、橘子、蘋果、哈密瓜、奇異果、西瓜、檸檬、葡萄、葡萄柚、草莓、鳳梨、檸檬等各種水果。
7.茄科：蕃茄、馬鈴薯、蕃薯、甜菜。
8.繖狀花科：胡蘿蔔、芹菜、荷蘭芹、胡荽、蒔蘿等。
其他重要食物：小黃瓜、南瓜、萵苣、青椒、紅椒、菠菜、薑、薑黃等。
資料來源：《飲食防癌》，生命潛能出版
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這篇文章我覺得很不錯，多增長一點知識就能少一點無知的恐懼~ 我的意思不是嘲笑別人，而是我深深的認為很多時候都是心理因素影響到生理的健康，
過去很多電影或電是不是常常演出那種搞錯病症或是對疾病的不了解而導致病情加重的劇情，所以這也是我架起這個部落格最重要的想法之一。共勉之~ ^^
腫瘤指數偏高 癌來了？ 
2008/02/27 【聯合報／王家泰／署立台中醫院家庭醫學科醫師】 
常有民眾憂心忡忡拿著體檢報告衝進診間，劈頭就問：我這個腫瘤指數偏高，該怎麼辦才好？是不是得了癌症？需不需要住院？
 一般健檢中心常驗的腫瘤指數，大約包括以下幾種： 
．CEA：腺癌，尤其是腸胃道腺癌，會分泌過多CEA。但在其他非惡性腫瘤的狀況，CEA也可能上升，如吸菸、消化性潰瘍、肝硬化、胰臟癌或肺部、膽道或甲狀腺有問題等。 臨床上，CEA值超過10ng/mL，出現惡性腫瘤的機率很大，但CEA值無法用來篩檢惡性腫瘤，也無法用來偵測不明轉移腫瘤的原發處。 目前CEA的應用，主要是在針對已確診為大腸癌的患者，追蹤術後是否有復發，或是用來評估化療效果。
 ．CA 19-9：胰臟及膽道癌症時，可能上升，但其他良性的疾病，如膽汁滯留、膽道炎、胰臟炎等，也會上升。但CA19-9也不具有篩檢癌症功能.
 ．AFP：也叫血液中胎兒蛋白，懷孕、肝細胞癌、肝硬化、急性肝炎恢復期、生殖細胞腫瘤等，都可能造成AFP上升。 對一般民眾來說，AFP無法作為篩檢肝癌指標，但在肝癌高危險群，如B肝帶原者、肝硬化患者，每年都應檢查AFP及腹部超音波。
 ．CA-125：卵巢癌會造成此數值上升，但CA-125並沒有早期發現癌症的作用，因為其他腸道或婦產科疾患，也會有CA-125上升的現象。 CA-125在特定的族群中，例如有卵巢癌家族史、停經婦女發現無症狀骨盆腔腫塊時，CA-125便是用來偵測是否罹患卵巢癌的利器。
 ．PSA：在攝護腺癌、攝護腺炎及良性攝護腺肥大、攝護腺外傷時，此數值會上升。但研究也發現，如果以PSA數值配合年齡、每年PSA上升速率，可用來篩檢攝護腺癌。 目前建議，若無攝護腺癌家族史，可在50歲時作第一次PSA檢查，若有家族史，則需在40歲時就作第一次PSA檢查。
 一般來說，腫瘤指數並不適合作為篩檢工具，AFP及CA-125在醫師診斷下，可以用來評估高危險群罹癌機率；PSA也許是目前腫瘤指數中，「勉強」可用來篩檢是否罹癌工具，但必須配合病人危險度、年齡及PSA上升速率。 了解腫瘤指數的應用及限制，下次接到健檢報告時，就不會再因為腫瘤指數偏高，而如此恐慌了。 如何看待腫瘤指數：
 1．腫瘤指數偏高，並不代表罹患癌症，而腫瘤指數正常，也不見得代表沒有罹癌的可能。
 2．腫瘤指數應配合醫師，加上家族史、年齡、症狀、是否抽菸及喝酒、飲食習慣等危險因子，也許能夠提高參考價值。  
 3．已經確診癌症的病人，必須按時追蹤腫瘤指數，監測癌症是否復發。  
 4．一般來說，癌症侵犯範圍越廣，腫瘤指數就會越高，因此，若腫瘤指數非常高，轉移性癌症機率也會比較高。 【2008/02/27 聯合報】 
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《醫藥新知》綠花椰菜 糖尿病患捍衛戰士 
更新日期:2008/08/10 09:27 【中國時報　諶悠文／綜合報導】 　
英國華威大學所做的一項研究顯示，吃綠花椰菜（青花菜）有助於防止糖尿病對心血管造成的傷害。這篇研究發表於《糖尿病》期刊。 　
該研究團隊認為，綠花椰菜含有一種名叫「異硫氰酸鹽」（或稱「蘿蔔硫素」）的關鍵化合物，能夠促進人體製造可保護血管的酵素，並讓造成細胞嚴重受損的「活性氧分子」（ROS）含量下降。 　
糖尿病患者併發心臟病與中風等心血管疾病的機率是一般人的五倍；而心臟病與中風都與心血管受損有關。先前的研究已發現，綠花椰菜之類的十字花科蕓苔屬蔬菜，可降低心臟病發與中風的風險。 　
高血糖症狀會使糖尿病患者體內「活性氧分子」含量增加三倍，進而傷害人體細胞。而華威大學所做的研究便是檢測「蘿蔔硫素」對糖尿病患者受損的血管產生的功效。結果發現，蘿蔔硫素能使體內的「活性氧分子」減少七三％。 　研究人員也發現，蘿蔔硫素會啟動體內nrf2蛋白質，進而製造抗氧化及解毒酵素，達到保護組織細胞不受損害的效果。
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更新日期:2008/08/05 17:35 楊一峰
（法新社華盛頓四日電） 根據美國今天公佈的一份研究報告，對實驗用的老鼠注射高劑量的維他命Ｃ，可以讓腫瘤縮小並減緩癌細胞生長達約百分之五十。